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健康職場有五「心」! 留住人才得用心!
5 月
健康職場有五「心」! 留住人才得用心!
上班族每天有超過1/3時間在工作職場上
職場環境直接的影響著上班族的健康，依據國民健康署108年調查，在職場上有高於8成的工作者每天沒有吃到三蔬二果，6成工作者每天沒有規律運動，更有高達6成午餐是採外食
但隨著國人健康意識提升，職場員工的健康更受到重視，在當前後疫情整備時代，績優健康職場更進一步針對防疫增加相關應變計畫，許工作者一個健康、友善、安全的職場環境!
何謂健康職場，依衛服部國民健康署提供的資訊，可以從五心來著手:
- 「用心」凝聚健康意識：
建立員工健康自主管理之觀念，提昇同仁健康意識及凝聚向心力，如提供員工個人健康照護與諮詢，並搭配多項溝通管道、圖文宣導、健康講座等，或也可以給予同仁公假及添購相關運動設備等，透過運動促使同仁間團隊合作密切
- 「關心」關懷管道暢通：
主管或同仁主動在會議及公開場合關心公司健康促進推動的成效，適時給予有需求員工協助與關懷，建立完善心理支持與促進員工心理健康主動措施，如辦理身心靈關懷活動，提供心理諮商，情緒支持等心理健康促進活動，營造職場關懷氛圍
- 「貼心」打造舒適環境：
推動辦公室健康蔬食、健康操、鼓勵爬樓梯、健走並廣設運動性社團等，如訂購健康餐盒、不使用油炸食品及含糖飲料，提供營養諮商、設計減重課程或講座
- 營造母性健康「安心」環境：
保障女性同仁在懷孕期間以及產後一年皆能夠無憂的工作，進而協助女性同仁達到工作與生活上的平衡，如建立哺乳室、提供相關衛教等
- 「熱心」推動促進活動:
透過整合各方資源，積極推動健康促進相關活動，如建置健康職場場域，舉辦健康促進相關活動，達到持之以恆的個人健康自主管理
小編看到政府在推廣健康職場的一些努力
身為苦命的上班族，每天工作環境是否友善、健康、安全真的很重要，良好的職場環境也更可以讓工作效率提高
還是一句老話!沒有健康的身體一切都是白搭，大家認真工作之餘，還是要好好照顧自己身體喔!!
by 小編-飯糰三哥報導